Biohábitat
De La Gran Enciclopedia Natural
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SALUD Y HABITAT
Hacia unas viviendas mas sanas y ecológicas
Por: Mariano Bueno Bosch
Últimamente la sociedad esta empezando a tomar conciencia de la importancia del entorno en nuestra vida y de lo “vitales” que resultan un adecuado ejercicio, una alimentación sana y una actitud mental positiva, para gozar de buena salud. Al mismo tiempo, cada vez son más las noticias que nos llevan a pensar que debemos tener muy en cuenta que nuestro entorno y el medio ambiente ejercen una clara influencia en el estado de ánimo y el desarrollo de ciertas patologías.
Por eso, si realmente deseamos disfrutar de una salud plena, no debemos limitarnos a combatir los síntomas de las enfermedades, sino que intentaremos buscar y conocer las causas directas o indirectas de tales patologías. Conociendo sus causas, podremos intervenir para prevenir los trastornos que de ellas se derivan, hallar sanación o mejoría si ya se padecen ciertas patologías o evitar el seguir padeciéndolas en el futuro.
La aparente pulcritud y asepsia de nuestras “confortables” viviendas, oficinas, aulas, talleres o lugares de ocio contrasta con las cotidianas noticias referentes al síndrome del edificio enfermo, que debería llamarse, más bien, síndrome de los edificios que enferman a sus moradores. Trastornos alérgicos y respiratorios, irritación ocular, dolor de cabeza, náuseas o nerviosismo son tan sólo algunos de los síntomas más evidentes generados por la permanencia prolongada en viviendas repletas de materiales sintéticos, donde se renueva poco o mal el aire interior, limpiadas con productos químicos agresivos y bombardeadas por infinidad de campos eléctricos o electromagnéticos artificiales. Todo ello agravado por las tendencias a aislar y sellar herméticamente y a poro cerrado paredes, puertas y ventanas, impidiendo una renovación natural del aire interior, lo que obliga a climatizar con sistemas de aire “acondicionado”.
Poco a poco, ese continuo alejamiento del entorno natural para encerrarnos en entornos artificiales nos pasa factura y el elevado precio a pagar gira en torno a la pérdida progresiva de salud y, sobre todo, de calidad de vida.
En una sociedad polarizada en lo material, agobiada por el estrés, las prisas, el ruido, la contaminación, las relaciones conflictivas y el anquilosante sedentarismo –fruto de la tecnificación de todos los procesos vitales–, vivir de forma sana, equilibrada y armónica parece una utopía lejos de nuestro alcance.
Empero, auque quizás no podamos cambiar el macroentorno, sí podemos actuar sobre la realidad más inmediata y personal: la vivienda y los espacios en que pasamos la mayor parte del tiempo –incluyendo el lugar de trabajo–.
Los conocimientos y las experiencias practicas que nos ofrecen la Geobiológia y la Bioconstrucción, posibilitan una serie de actuaciones entorno a las viviendas, para que estas sean favorables al desarrollo de la vida y de la salud de los moradores.
En la mayor parte de los espacios construidos para ser habitados –casas, oficinas, lugares de trabajo, espacios de ocio...–, la calidad de vida suele ser mas bien escasa y, a menudo, incluso nefasta para la salud. Deficiente iluminación, aire empobrecido o saturado de sustancias químicas –incluso tóxicas–, materiales sintéticos, electricidad estática, radiaciones electromagnéticas, exposición a zonas geopatogenas, ruido, colores disarmónicos o desvitalizantes, incluso las formas de los espacios tienden a ser agobiantes, agresivas o simplemente poco funcionales, al primar aspectos técnicos o estéticos por encima de todo lo referente a la salud y el bienestar de los moradores.
Esto plantea la necesidad de disponer de información clara y concisa sobre cada uno de los aspectos vinculados a la vivienda, información que nos permitirá adquirir una nueva conciencia de los espacios vitales que habitamos y nos ayudará a ir acercándonos a un nuevo estado de armonía y salud, tanto a nivel personal como social y medioambiental.
De hecho, en el terreno de la ecología y el impacto ambiental hay que tener muy presente que las viviendas actuales son grandes devoradoras de energía, materiales, agua y aire, y que lo que devuelven al entorno, son: aguas contaminadas, aire viciado y desechos domésticos que requieren un tratamiento adecuado. Sencillamente, la gran mayoría de las viviendas actuales, son poco ecológicas.
Opciones practicas para unas viviendas mas sanas y ecológicas
Con actuaciones tan sencillos como el simple hecho de cambiar un tablero de aglomerado repleto de formaldehídos, desenchufar una lámpara o el radio despertador de la cabecera de la cama, sustituir algunos productos de limpieza tóxicos por otros ecológicos o cambiar de ubicación la cama, puede mejorar de una forma tan espectacular algunos problemas de salud padecidos durante años, que, sencillamente, resulta tan sorprendente como de fácil aplicación y al alcance de cualquiera.
Los mas de veinte años de prospecciones geobilogicas y estudios de biohabitabilidad, nos muestran como con actuaciones puntuales como realizar una correcta instalación eléctrica, pintar las paredes de un determinado color, elegir una pintura ecológica y no tóxica o buscar la mejor ubicación u orientación de la cama, podemos evitar o dejar de padecer trastornos tan diversos como: dolores de cabeza pertinaces, insomnio, alergias e incluso enfermedades degenerativas.
La Geobiológia y la Bioconstrucción nos muestran las pautas básicas para conocer y valorar cada uno de los aspectos vitales que giran en torno a la casa, descubriéndonos los problemas y los potenciales peligros para la salud que pueden darse en nuestro hogar, aconsejándonos y ofreciéndonos soluciones que nos facilitarán escoger las mejores opciones en cada circunstancia, para poder acercarnos lo más posible al objetivo de disfrutar de una casa sana y gozar de mejor salud.
Pero conviene recordar que la casa, además de ser sana para sus moradores, debemos procurar que también sea sana para el entorno. Por ello hacemos un repaso y exponemos el máximo de información práctica (y de fácil aplicación), que ayude a conseguir que las viviendas sean más respetuosas con el medio ambiente, primando los materiales ecológicos, el reciclaje, el ahorro de energía y el acceso a las energías limpias y procurando que resulten lo menos contaminantes posible.
Con un poco de sentido común, más la información, los consejos y las ideas que nos aporten personas expertas o que podemos hallar en la bibliografía especializada –El gran libro de la casa sana, El libro practico de la casa sana, El libro de la casa natural...–, a los que debemos añadir un mínimo de ilusión y ganas de hacer las cosas mejor–, nos resultará fácil ir acercando la construcción, la rehabilitación y la decoración de nuestras viviendas a algo que es esencial y básico y que está al alcance de todos nosotros: gozar de casas más sanas y ecológicas y disfrutar de nuestro hogar con más salud. Y, por qué no, durante más tiempo. Sin lugar a dudas, nuestra salud y la del planeta entero lo agradecerán.
Imágenes de apoyo a la exposición
La exposición va acompañada de una secuencia de imágenes en Power Point en donde se muestran los criterios de Salud Hábitat, así como las diferentes opciones practicas para conseguir viviendas mas sanas y ecológicas.
- Sistemas y técnicas para reconocer la idoneidad de un espacio para construir una vivienda y búsqueda de los buenos sitios para ubicar las camas y los puestos de trabajo o de larga permanencia.
- Ejemplos de viviendas realizadas con criterios geobiológicos y de bioconstrucción
- Ejemplos de viviendas bioclimaticas –ahorradoras de energía-
- Muestra de materiales sanos y ecológicos
- Ejemplos de viviendas equipadas con energías limpias y renovables.
- Ejemplos de huertos familiares de cultivo ecológico –orgánico-
- Dispositivos ahorradoras de agua
- Tecnologías, equipamientos mas eficientes y menos contaminantes –iluminación, climatización, calefacción, electrodomésticos...-
- Sistemas de reciclage verde de aguas residuales y compostage de residuos orgánicos en el domicilio
- Sistema automático de desconexión eléctrica
- Productos de limpieza sanos y ecológicos
- Decálogo de la casa sana y ecológica
[editar] Diseño y construcciones naturales
INTRODUCCIÓN
La Construcción Natural surgió como respuesta a los altos costos de las viviendas y a la creciente preocupación por la situación de crisis ambiental. Los materiales naturales pueden proveer una alternativa a las sustancias tóxicas que han llevado a tantas enfermedades ambientales y tanta polución.
Aquellos que buscan simplificar sus vidas pueden construir sus propias casas utilizando técnicas con ayuda comunitaria y materiales económicos locales. También están aquellos que desacreditan los costos económicos, sociales y ambientales de los medios corrientes de construcción y ven en la construcción natural parte de la solución de este complejo problema.
Las raíces ancestrales de la construcción natural en áreas tradicionales, se han ido perdiendo a cambio de métodos industriales de construcción con su énfasis en sistemas intensivos de energía y capital. En nombre del "progreso" riquezas culturales y tecnologías ancestrales se fueron abandonando por bloques de concreto, casas de lata y otros símbolos degradantes del insostenible sueño occidental.
Irónicamente, los constructores de los países industrializados están encontrando en aquellas culturas las soluciones de sus problemas de construcción. Es de esperar que el creciente interés e investigación de los sistemas de construcción vernáculos incrementen el respeto de estas ideas, válidas desde siempre, en su tierra nativa.
Gracias a los válidos esfuerzos de un gran numero de personas, muchas de estas técnicas se están recuperando, investigando e implementando a través del mundo. Muchas técnicas ancestrales se están beneficiando de la ciencia moderna, de los estudios de energía, y nuevos conceptos de diseño, creando nuevas aplicaciones para una variedad de nuevas situaciones
[editar] ¿Por qué construcciones naturales?
Razones para Construir Naturalmente
1. Todo material usado en un edificio moderno típico es el producto de energía intensivamente procesada.
2. Más del 80% de la energía proviene de combustibles fósiles no renovables, asociados con el calentamiento global, el agotamiento de la capa de ozono y la lluvia ácida.
3. La producción de cemento es uno de los procesos de manufactura industrial que contiene mayor energía intensiva.
4. Sólo, la producción de cemento cuenta por sobre el 8% del total de las emisiones de CO2 de todas las actividades humanas.
5. Los hornos de cemento en los Estados Unidos son la tercera fuente de contaminación de CO2, en parte debido a que los operadores de hornos permiten quemar basura tóxica como combustible.
7. El acero está hecho con recursos no renovables.
9. Muchos productos de madera son tratados con preservadores altamente venenosos.
10. La deforestación causa degradación de suelos, contaminación del agua y pérdida de biodiversidad vegetal y animal.
11. El plástico está hecho de productos no renovables derivados del petróleo.
12. La producción del plástico es un proceso de energía intensiva, e involucra químicos tóxicos y basura tóxica.
13. El plástico no respira como los materiales naturales (madera, piedra, tierra, algodón, cáñamo) y emite humos tóxicos.
14. Al final, el plástico tarda muchísimo tiempo en desaparecer, deja polución visual en áreas urbanas y rurales, y riesgo en los ambientes marinos.
15. El PVC usado en persianas de ventanas y otros elementos de la casa puede contener plomo, altamente tóxico, usado como estabilizador en el plástico.
16. Los materiales compuestos de construcción (compensados, laminados, alfombrados, etc.) contienen componentes tóxicos que son sospechosos de causar sensibilidad química adquirida y otras enfermedades ambientales.
17. La manufactura de los materiales de construcción agobian el ambiente en todos estados del ciclo vital.
18. Los procesos de manufactura polucionan el aire, el agua y los suelos con una larga lista de sustancias tóxicas.
19. El transporte de larga distancia de los productos manufacturados consume combustible y produce polución adicional.
20. Los componentes químicos en los modernos materiales de construcción emiten gases tóxicos durante meses y años.
21. Menos es mejor. De acuerdo al censo en USA, el área de las casas es cuatro veces mayor que hace 40 años, y la mitad de esas casas están ocupadas por parejas que viven solas.
Además de reducir el consumo de recursos, la producción de basura y la polución poder construir más pequeño, con eficiencia de espacios y naturalmente por:
[editar] El Impacto Ambiental
- La industria de la construcción es uno de los mayores contribuyentes a los problemas ambientales.
- Deforestación, minería, efecto invernadero, el mal uso de la energía y el agua, todos problemas debidos a la construcción y uso de edificios.
- La mayoría de los materiales naturales son productos biológicos y son bajos en energía incorporada.
- Los constructores naturales intentan minimizar y localizar los deterioros.
La Construcción Natural reduce la dependencia con las industrias de fabricación y transporte.
[editar] Por la Salud Humana
- Los edificios modernos están produciendo enfermedades a mucha gente, usan materiales tóxicos en edificios que no ‘respiran’.
- Los materiales naturales mejoran la calidad de vida.
Los ángulos y colores artificiales de los edificios modernos hacen daño a la salud mental.
[editar] Por Justicia Social
La industria de la construcción moderna quita el poder de construir casas de las manos de la gente, el 33% de la población mundial no tiene casa o vive en casas absolutamente precarias. Los códigos de construcción reducen las opciones, llegando cada vez a precios más altos. Pensamos que tenemos que pagar a expertos, arquitectos, contratistas, mucha plata para tener una casa lo más grande posible.
[editar] PORQUE PODEMOS REALIZAR Y CONSTRUIR:
Viviendas de Costo Razonable
Usando materiales locales y tu propio trabajo, haciendo las casas más pequeñas, utilizando técnicas de energía solar pasiva para la calefacción yrefrigeración. Dándonos más tiempo para estar con amigos y en familia, y mástiempo para la creatividad.
[editar] Por la Creación de una Dinámica Social Diferente
Toda la familia puede estar involucrada en la construcción de la casa. Siendo así un ambiente seguro para los niños.
Y porque Construyendo en comunidad y cooperación, y reduciendo nuestro impacto liberamos recursos para los menos privilegiados y para las generaciones futuras.
[editar] Diseños sostenibles
Uso apropiado de la tierra, reducción de las actividades destructivas.
Uso derecursos eficientemente.
Sostiene lasalud humana a través de la elección de materiales y métodos.
Fortalece laeconomía local y sostiene la comunidad.
Conserva labiosfera.
Protege lossitios de agricultura, los recursos culturales y los sitios arqueológicos.
Crea buenoslugares para vivir.
Crea edificios que son económicos para construir y mantener.
[editar] APROXIMACIÓN AL DISEÑO HOLISTICO:
Considerar todo los aspectos al mismo tiempo.Planificar desde el principio la totalidad para evitar errores costosos.Filosofía del diseño flexible para adaptarse a las necesidades y condiciones locales.Sabia elección de materiales y diseño para ahorrar energía.Buena construcción para que dure lo más posible.
Diseño de la Construcción: Es conveniente hacer suficientes dibujos y modelos, trabajando en el sitio lo más posible. Satisfacer todo los requerimientos posibles de los códigos de la construcción.
[editar] FACTORES DE DISEÑO
Climáticos: determina la sombra de la casa.
Las habitaciones principales hacia el lado del sol (en el hemisferio norte hacia el Sur, en el hemisferio sur hacia el Norte)
Planos eficientes y pequeños.
Materiales constructivos.
Reducir,rehusar, reciclar.
Diseños que puedan ser adaptados fácilmente.
Considerar la renovación de estructuras existentes.
Impacto Ambiental de la Construcción
Traer materiales de lugares lo más cercanos posible.
Usar materiales bajos en energía incorporada.
[editar] Construcciones Naturales
(Algunos Diseños Ecológicos)
Un diseño ecológico busca ser saludable para la gente y el planeta, usando materiales no tóxicos. Intenta provocar la menor destrucción del ecosistema, incluso actuando como reconstituyente: ayudando a mejorar los ecosistemas degradados. Idealmente se intenta crear un sistema que produzca nuestra propia energía y comida, colectando aire y agua limpios. Un buen diseño busca resolver más de un problema en cada situación, no creando nuevos problemas, trabajando bien en todos los niveles, trabajando creativamente con los recursos locales. Un buen diseño favorece el balance y la armonía.
[editar] Vídeos
En esta web puede ver varios vídeos de cómo hacer casas de paja y otras bioconstrucciones: Ver los vídeos
